NBA例行賽走過將近80年,從BAA草創的60場一路演變到今天的82場,能在如此漫長的賽季裡把勝率推到0.840以上的球隊寥寥可數,能真正跨過70勝門檻的更是只有兩支。
這篇文章會先從賽季本身的難度切入,說明為什麼70勝、73勝這種數字幾乎是體能與運氣的極限,接著逐一還原史上戰績最強的5支球隊,包括他們的陣容、關鍵戰役、季後賽走勢,最後再回頭分析為什麼在現代NBA的規則與生態下,未來要再看到類似的成就,門檻只會越來越高。
為什麼例行賽拿下70勝難度這麼高
要理解這5支球隊的偉大,必須先弄清楚NBA例行賽本身的殘酷之處,這不是一個星光與運氣就能撐過去的賽季,而是一場長達六個月的耐力戰。
82場賽制的體能消耗
自1967-68年以來,NBA例行賽固定為82場,賽季從10月中打到隔年4月中,中間穿插全明星周末的短暫休息,平均每支球隊要在170天左右打完82場正規賽,這意味著每兩天不到就有一場比賽。長人動輒要在禁區跟20歲出頭的年輕人纏鬥、後衛則要在快攻與擋拆之間持續加速煞停,任何一個位置的球員都很難全季維持巔峰狀態。
若一支球隊要拿到70勝,等於一整季只能輸12場以下,換算下來每5、6場才容許輸一場比賽,這種穩定性在職業運動幾乎是不可能的任務,因為連傷兵、天氣、旅途疲勞、裁判尺度都可能決定一場比賽的走向。
賽程強度與背靠背的折磨
NBA球隊每季會有13到16組背靠背比賽,也就是連續兩天在不同城市或同一城市打兩場,這對球員的恢復時間是嚴重壓縮,尤其是要在客場完成的背靠背,飛行時間、時差、旅館作息都會累加成看不見的內耗,史上多數強隊的例行賽敗場,很大一部分就是在這些背靠背之戰吞下。
除此之外,客場戰績也是決勝關鍵,NBA例行賽平均主客場勝率差可以到0.150以上,一支球隊在主場打得再好,如果客場拿不到六成勝率,全季頂多贏60場左右,能夠拿到70勝的球隊,客場勝率往往也要接近八成。
傷病管理的隱形戰場
在漫長的賽季裡,全隊主力全都健康出賽整季幾乎是奢求,多數奪冠球隊都要面對至少一個主力短期缺席的階段,能拿到70勝的球隊除了要有天賦,還必須有極佳的運氣避開重大傷病。1995-96公牛與2015-16勇士都靠著主力全季幾乎沒有大傷才寫下紀錄,但相對地2015-16勇士就是在季末Curry因傷影響狀態,才在總冠軍賽被追平最終翻船。
球員動機的維持
70勝的另一個隱形難關是動機,當球隊很早鎖定季後賽席次後,球星容易鬆懈或選擇輪休,教練也可能主動保留主力體力應付季後賽,這是為什麼多數強隊即使有實力也不會刻意去追70勝。真正能寫下這個數字的球隊,通常都是有一位以上具備強烈爭勝欲的核心,願意把每一場例行賽當總冠軍賽在打,Michael Jordan的公牛與Curry、Green的勇士都是最鮮明的例子。
對手的針對性研究
NBA是一個資訊高度流通的聯盟,任何強隊的戰術與破解方式,通常打到球季中後段就會被其他隊伍研究透徹,要維持一整季高勝率,球隊必須不斷微調戰術、加入新的變化,這對教練團的執教深度與球員的學習速度都是嚴苛考驗,這也是為什麼許多開季火燙的球隊,到二月三月就會被對手給打回原形。
例行賽史上戰績最佳的五支球隊
NBA歷史上要比較「最強例行賽戰績」時,同樣可以分成兩種常見標準,一種看單季勝場數,另一種看勝率百分比。由於NBA早期球季場次並不固定,有些年代甚至只有70多場或81場,因此單看勝場數會比較有利於82場賽制的球隊;若改用勝率比較,就能把不同年代的賽程長度納入考量,也更適合衡量一支球隊在整個例行賽期間的穩定程度。
若以勝率為準,史上前5名依序是2015-16金州勇士的73勝9敗、1995-96芝加哥公牛的72勝10敗、1971-72洛杉磯湖人與1996-97芝加哥公牛並列69勝13敗,以及1966-67費城76人的68勝13敗,這也是本文採用的排序。若單純以單季勝場數來看,勇士73勝仍排名史上第一,1995-96公牛72勝第二,兩支69勝球隊並列其後,接著才是68勝的1966-67費城76人與1972-73波士頓塞爾提克;因此在頂尖戰績比較中,勝場數與勝率得到結果很接近,因此勝率仍是較公平的基準。
2015-16金州勇士|73勝9敗、勝率0.890
這是NBA史上例行賽勝場數與勝率的雙料紀錄保持者,卻也是永遠伴隨著遺憾的一支經典球隊,在總冠軍賽率先聽牌後,被騎士倒追而錯失榮耀。
開季最長連勝與最強攻守效率
勇士開季就寫下NBA史上最長開季連勝紀錄24連勝並一路過關斬將,Curry場均得分從前一季的23.8飆到30.1,三分球命中402顆單季紀錄至今無人能破,全隊三分球命中率0.416也是聯盟頂尖,把三分球時代真正推向巔峰。
球季中他們在客場慘敗給拓荒者,為整季少數明顯失常的比賽,但整體攻守效率都在聯盟頂端,場均得分114.9分聯盟第一,防守效率也排在第4;第81場對戰馬刺,他們拿下第72勝追平公牛的紀錄,最後一場對灰熊贏下第73勝正式改寫歷史讓眾人歡聲雷動。
季後賽首輪4:1贏火箭、次輪4:1贏拓荒者,西區冠軍賽對雷霆一度以1:3落後,最終硬是連贏3場翻盤晉級,勇士本身的意志力其實非常強悍。但在總冠軍賽面對LeBron James與Kyrie Irving領軍的騎士,勇士在3:1領先後被連追3場逆轉,第七戰在自家主場輸掉,成為NBA史上第一支在總冠軍賽率先聽牌卻沒拿到冠軍的球隊。
最多勝球隊卻痛失冠軍的缺憾
要在30隊時代寫下73勝,勇士必須維持整季幾乎不失常的表現,這對球員負荷是驚人的挑戰,事實上,Curry在季後賽就已經因為腳踝與膝蓋輕微受傷影響狀態,這些累積下來的疲勞在總冠軍賽第七戰爆發,最終也導致勇士無緣奪冠。
有球評直言,勇士當年如果選擇在確定拿下西區龍頭後開始輪休Curry,或許就不會在總冠軍賽被騎士追上,但勇士上下當時的心態就是要追紀錄,這種心態把73勝變成永恆的雙面刃。少了冠軍的73勝,讓這支球隊的歷史定位始終有一個明顯的缺角,而這也促使他們在隔年強勢招募Kevin Durant補強,開啟後來的三年兩冠時代。
1995-96芝加哥公牛|72勝10敗、勝率0.878
這是Michael Jordan從短暫退休回來後第一個完整賽季,也是許多球評心目中的史上最偉大球隊,直到2015-16勇士才把單季勝場紀錄搶走。
找海軍上將打造72勝奪冠神話
1995年夏天公牛用非常有爭議的方式從馬刺換來Dennis Rodman,Phil Jackson認定球隊需要一位能扛下所有髒活的內線野獸,才能配上進入巔峰後期的Jordan與Scottie Pippen,這筆交易一度被外界看衰,卻成為72勝賽季的最後一塊拼圖。
球季一開始就打出5勝1敗,唯一的敗仗是被奧蘭多魔術於自家主場中斷,11月與12月連勝不斷,13連勝與18連勝兩波把戰績拉到41勝3敗,直到2月才第一次吞下背靠背連敗。整季場均勝分12.3分且數位球員表現亮眼,Jordan場均30.4分、Rodman場均14.9籃板皆是聯盟第一,Pippen更有場均19.4分6.4籃板5.9助攻2.0抄截全能表現。
季後賽公牛拿下15勝3敗,總冠軍賽以4:2擊敗Gary Payton與Shawn Kemp領軍的西雅圖超音速,Jordan拿下他個人第四座冠軍,這是NBA史上第一支,也是唯一一支例行賽拿下70勝且奪冠的球隊,例行賽加季後賽合計87勝13敗,勝率0.870也是史上最佳。
強敵環伺更顯籃球大帝威力
當年NBA才剛擴編到29隊,1995年溫哥華灰熊與多倫多暴龍加入聯盟,人才被稀釋一波,但同時期的強敵包括奧蘭多魔術、西雅圖超音速、猶他爵士、休士頓火箭、印第安那溜馬等,而能在如此密集的競爭中還能拿下72勝,Jordan的絕對統治力扮演了關鍵。
這支公牛與2015-16勇士的最大差別,在於他們把例行賽的優勢延續到季後賽,最後真的把冠軍收下,這也是他們在史上排名爭議中始終佔上風的原因。
1971-72洛杉磯湖人|69勝13敗、勝率0.841
這支湖人與1996-97公牛的勝場與勝率並列第3,但真正讓他們被記入史冊的,是那段至今都無人能破的「33連勝」紀錄。
客場無敵連兩個月擁不敗金身
湖人自11月5日擊敗巴爾的摩子彈後就沒再輸過,一路連勝到12月12日贏亞特蘭大老鷹拿下第21勝,打破前一年公鹿20連勝的NBA紀錄,而12月22日再贏一場,成為北美職業運動史上最長連勝,超越棒球1916年紐約巨人的26連勝。連勝在1月7日大勝老鷹時來到33,直到1月9日客場敗給Kareem Abdul-Jabbar與Oscar Robertson領軍的公鹿才被正式停下。
當季湖人11月與12月合計30戰全勝,客場勝率0.816也是NBA史上最佳之一,季後賽他們4:0橫掃公牛、4:2擊敗公鹿、4:1擊敗尼克拿下冠軍,Wilton Chamberlain在第五戰砍下24分29籃板10阻攻獲選總冠軍賽MVP,這是湖人搬到洛杉磯後的第一座冠軍,也是隊史第六座。
33連勝至今沒有隊伍能破
湖人當年寫下33連勝時,聯盟其實有另一支勁旅公鹿,兩支球隊在西區同組競爭激烈,33連勝橫跨了大半個賽季,中間要面對背靠背、客場旅程、傷病、對手的針對性佈陣,能一路撐下去除了實力還要有運氣。這條紀錄至今已經超過53年,最接近的是2015-16勇士的24連勝與2013年熱火的27連勝,但都沒能真正逼近33這個數字,可見要複製有多困難。

1996-97芝加哥公牛|69勝13敗、勝率0.841
這是Michael Jordan第二次三連霸的中段賽季,也是史上唯一一支連續兩季都打出勝率在0.840以上的勁旅,是公牛王朝時期最重要的代表年。
場均得分聯盟第一的冠軍霸主
公牛開季就打出12連勝,12月一波8連勝不說,12月末到1月又是一波9連勝,來到球季前段就已經是34勝4敗,當季他們場均得分103.1分聯盟第一,防守效率排在聯盟第4,淨效率+12.0分同樣是聯盟第一,是攻守兩端都拉開差距的傳統強權型球隊。
季後賽公牛首輪3:0橫掃華盛頓子彈,接著連續以4:1淘汰老鷹與熱火,最終在總冠軍賽4:2擊敗Karl Malone與John Stockton領軍的猶他爵士;Jordan更在第五戰帶病打出著名的Flu Game(俗稱流感之戰),這場也是他職業生涯最具象徵性的表演之一,同時是公牛隊史第五座NBA冠軍。
連兩季84%勝率的統治級表現
1996-97年的NBA已經擴張到29隊,人才分布比1960年代分散得多,強隊的頂尖對手也比1966年來得多元,包括猶他爵士、邁阿密熱火、紐約尼克、休士頓火箭、西雅圖超音速,以及Shaquille O’Neal加盟後的洛杉磯湖人等。
在這樣的競爭環境下,公牛連續兩季維持在勝率0.840以上,代表這支球隊的持續統治力,比純粹單季爆發更難得,同一組核心球員能連續兩年寫出這種戰績,全NBA史上獨此一家。

1966-67費城76人|68勝13敗、勝率0.840
這是NBA進入現代賽制後第一支寫下歷史級戰績的球隊,也是Wilton Chamberlain職業生涯少數能全隊一起奪冠的年度,被許多老球評公認為史上最偉大的球隊之一。
Chamberlain個人首座冠軍
76人開季就打出46勝4敗的驚人紀錄,這個開季50場戰績至今仍是NBA史上最佳,比後來的1995-96公牛與2015-16勇士都還要好,當年他們場均得分125.2分聯盟第一,比對手多出將近10分,全隊在助攻與投籃命中率兩項數據上皆排聯盟第一,整季最長連勝11場且連敗僅3場是穩定性極佳。
季後賽他們在東區決賽4:1痛擊當時8連霸的塞爾提克,終結了波士頓王朝的統治,總冠軍賽再以4:2擊敗舊金山勇士,Chamberlain拿下他個人第一座NBA冠軍,當年就連他本人都說,這是他打過與看過最強的球隊。
數次擊敗綠衫軍的含金量十足
當年NBA只有10支球隊、例行賽81場,人才並沒有像今天一樣分散在30隊,理論上要贏球應該比現代容易,但當年塞爾提克剛好也是史上最強的王朝之一,能在強敵環伺下寫出68勝13敗,難度依然極高。76人贏下的68場勝利中,包含對塞爾提克的多場關鍵勝,這種在直接對抗中取得優勢的能力,讓他們的戰績更具含金量。
為什麼未來很難再有球隊複製成就
現在要看到一支NBA球隊衝上70勝,難度真的已經不是「球隊夠不夠強」這麼簡單,而是整個聯盟的價值觀都變了。過去強隊會把82場例行賽當成完整戰役,現在主力輪休、背靠背休息與負荷管理都已經變成正常操作;當一支球隊提早建立排名優勢,繼續追求70勝帶來的實際利益,往往比不上讓主力健康進入季後賽,因此即使具備歷史級戰力,也未必願意把例行賽紀錄追到底。
更重要的是,現代NBA也比過去更難讓單一球隊長期碾壓全聯盟,薪資制度、陣容成本與競爭平衡都在壓縮超級強隊的生存空間,再加上82場賽季累積的傷病風險,想同時維持健康、全勤與高強度表現,本身就是極端條件。因此73勝勇士、72勝公牛與33連勝湖人之所以愈看愈傳奇,不只是因為紀錄夠高,而是現代NBA的環境已經愈來愈不鼓勵,球隊用整季健康去交換一個漂亮的例行賽數字。
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NBA例行賽史上最佳戰績由2015-16金州勇士保持,當季打出73勝9敗、勝率0.890,不但超越1995-96芝加哥公牛的72勝10敗,也成為史上第一支例行賽拿到73勝的球隊。
NBA史上有哪些球隊單季拿過70勝?
目前NBA歷史上只有兩支球隊跨過70勝門檻,分別是2015-16金州勇士的73勝9敗,以及1995-96芝加哥公牛的72勝10敗,其他歷史級強隊最高仍停在69勝。
2015-16勇士為什麼沒有拿到NBA總冠軍?
2015-16勇士季後賽一路打進總冠軍賽,面對克里夫蘭騎士時一度取得3:1領先,但最後被連追三場,第七戰又在主場落敗,因此73勝球季最終沒有以總冠軍收尾。



