Bronny James在湖人的第二年成長!在拉斯維加斯Vdara飯店27樓的套房內,Bronny James正望向窗外的全景。當時是7月13日下午,他遠眺ARIA度假村與賭場園區,這裡是洛杉磯湖人夏季聯盟年輕球員的臨時大本營。
他一一指出遠方的地標:Shadow Creek高爾夫球場、百樂宮水舞噴泉,以及前一晚舉辦Backstreet Boys演唱會的Las Vegas Sphere。「我會想去看,」Bronny說,儘管他出生時這些流行天團早已過氣,「我知道他們的歌。」
Cooper Flagg vs Bronny James FULL Battle Highlights – NBA Summer League 2025
三天前,NBA將他視為夏季聯盟主秀之一,讓他代表湖人對戰擁有狀元Cooper Flagg的達拉斯獨行俠。湖人輸球,Bronny 8投2中得8分,三分球6投1中,並在最後時刻錯失致勝一投。
兩天後的第二場比賽,他在對戰鵜鶘時攻下14分、2次抄截,助隊以94比81取勝。
夏聯煩悶中尋找平衡 Bronny不愛「拉斯維加斯生活」
「我腦袋現在超亂,」他對ESPN說,「在Vegas有太多事發生。我其實不喜歡夏季聯盟。我喜歡比賽跟競爭,但不喜歡來Vegas、待在這裡……這打完,我只想什麼事都不做。」
這樣的生活態度與他的父親LeBron形成對比。LeBron特地從波多黎各觀看Bad Bunny表演後飛來Vegas看兒子出賽,接下來還計畫前往摩納哥參加電動賽艇賽。
從病床到選秀夜 Bronny已寫下一頁歷史
若把Bronny的故事印在球員卡背面,會寫下:他曾在2023年夏天的南加大練習中心臟驟停,差點喪命;2024年選秀夜以第55順位被湖人選中;2024年10月,成為NBA史上首對父子同場出賽組合,於湖人開幕戰對灰狼上場3分鐘。
但他從未重看那場比賽,也沒回顧那兩次出手失手的畫面。
「如果你認識我,就知道我不喜歡在大場面成為焦點,」他說,「雖然那是個很棒的經驗,畢竟是歷史上的父子同場。但我這人比較低調。這些光環都是附帶來的,但我不喜歡回顧那些。比起來,我寧可重看那些上場時間比較多、表現不錯的比賽。」
這段時間,他遠離鎂光燈,專注訓練,希望能成為實用型戰力,而非僅僅話題人物。
他的目標是進入教練JJ Redick的輪替名單,克服心臟術後的餘波,並超越多位老將爭取上場時間。但這個目標現實嗎?
第一年的試煉 被點名、被質疑、也被推上火線
身為NBA歷史上討論度最高的第55順位新秀,Bronny第一季只打了27場、累計181分鐘,來回於G聯盟與母隊之間,媒體報導多數圍繞他的「歷史性地位」而非場上表現。
亮點並不多,賽前甚至會靠重播高中高光片段來提升自信。但低谷卻明顯、也深刻地改變了他。
1月28日,湖人正進行東岸五連客。這次客場從勇士Anthony Davis轟下36+13開啟,最後以在紐約取勝結束,但Davis也在結束後被交易到達拉斯,換來Luka Doncic。
當時Gabe Vincent因膝傷缺陣,Bronny剛在南灣湖人砍下31分,因此被叫上大隊,於費城擔任替補控衛。
那是他生涯第13場、首次真正進入輪替角色。他打了15分鐘,5投0中、3次失誤,淪為七六人Tyrese Maxey的獵物,後者全場砍下43分,助隊在缺少Joel Embiid與Paul George下仍輕取湖人。
教練Redick事後坦承是自己的錯,「我讓他處在太艱難的位置。」
質疑聲四起 Bronny決定正面迎戰
不少批評直指湖人選Bronny只是為了討好LeBron,是裙帶關係下的產物。外界的聲音鋪天蓋地,但Bronny更在乎的是自己的表現。
「那場比賽讓我清楚知道:我現在在哪?我該怎麼變好?」他說,「我要更努力訓練、加強出手、健身、提高籃球智商、看比賽影片……這是我真正的警醒時刻。」
那是他人生的「NBA洗禮」。
「我不會把它當成理所當然,」他說,「這是我該經歷的一課。」
客場之旅尾聲,他僅在對巫師與尼克的比賽中獲得垃圾時間出賽,隨後整個2月幾乎回到G聯盟。復出首戰對雷霆二隊,17投5中、6失誤、-18正負值,表現掙扎。
Guthrie給他掌控權 用「Spain擋拆」打造Bronny球場腦
南灣湖人總教練是37歲的Zach Guthrie,他曾任馬刺影片分析員、魔術高級球探、並於爵士、獨行俠與巫師任助教。
球季一個月後,他與Bronny達成協議:你就是先發控衛,不管球隊狀況如何,你來主導。
「我對他說:『球給你,你就是主控,整場都交給你,』」Guthrie說。
他為Bronny量身打造戰術核心——不斷重複「Spain」擋拆(中路疊層戰術,第三人再替掩護者設掩護),訓練他讀懂多線選項。
「我告訴他:『你會變成這戰術的專家。』」
但他也提出條件:要有這樣的角色,防守不能掉鍊子。
「我對他說:『你一定要防守,我會要求你到瘋狂的標準。如果你偷懶,我會換掉你、放比賽片段給全隊看,然後讓你拼到力竭。』」
南灣後段爆發 Bronny找回節奏
從雷霆低潮中反彈後,Bronny在南灣賽季尾聲7場比賽平均22.8分、5.6助攻、5.1籃板、1.6抄截,三分命中率36.7%,球隊戰績5勝2敗。
Redick全程關注,並將他的轉變視為籃球成長過程的一部分,就像他10歲的兒子Knox在AAU賽場經歷過的低潮一樣。
「我告訴Knox:『失敗是好事。這是成長的過程,』」Redick說,「從挑戰中回來,他開始說:『爸,我要變強壯,我想變強。』」
心臟驟停之後 Bronny比別人更懂生死之間的距離
對Bronny而言,「失敗」只是相對詞。兩年前,他因心臟先天缺陷驟停,在胸口留下6吋疤痕,生死交關的經驗讓籃球場上的勝負意義變得不同。
隊友Gabe Vincent表示,這段經歷反而給他更多心理韌性。
「年紀輕輕就被迫遠離籃球,會讓你更懂得珍惜,」Vincent說,「這樣的經歷會逼你更有鬥志、更相信自己,也讓你在重建過程中更加堅強。」
儘管心理已逐漸恢復,Bronny坦言身體仍偶有反應。
「我現在比較容易生病,」他說,「應該是免疫系統被影響,所以一旦停練幾天,體能就退步。」
他在夏天因生病缺席一週訓練,錯過California Classic,首戰也因此被限制上場時間。
湖人運動訓練師Mike Mancias表示,這對年輕運動員而言屬正常反應,「但Bronny的年齡與條件讓他恢復得更快。」
Redick給他唯一目標:變成體能怪物
「Bronny要真正成為NBA球員,第一關就是體能,」Redick說,「如果他能進入精英級狀態,他有機會成為非常出色的球員。」
Redick舉例:熱火的Davion Mitchell、溜馬的T.J. McConnell這類6呎1、6呎2的小後衛能夠靠拼勁改變戰局。而要達成這樣的影響力,需極強體能與持續性。
「我們看過Bronny展現過那些閃光點,但要讓這些變成常態,關鍵就是心肺耐力。」
Redick補充,雖然心臟病史可能讓他突破某些點時會猶豫,但他相信Bronny終會跨越。
Guthrie也說:「他的體能就像401(k)退休帳戶,是日積月累的投資。即使偶爾因生病停擺,只要持續投入,他的401(k)會非常可觀。」
仿效老爸的習慣 Bronny在細節中找穩定
「我觀察到,老爸那樣的持續性,是他20年來仍能保持頂尖的主因,」Bronny說,「有些人連練完泡冰水、接受治療都懶得做。」
休賽季訓練中,他加入高強度間歇訓練,包括VersaClimber、飛輪車、高坡走路與短衝。他還規定自己每次訓練要完成105次投籃,目標命中80球,強化外線以爭取上場時間。
這些努力獲得隊友肯定。
「我們未來也許會競爭上場時間,但作為人、作為隊友,我真心希望他好,」Vincent說,「競爭讓整支球隊都變強。」
Vincent也親臨現場觀看Bronny對鵜鶘的比賽。Bronny防守對上7號新秀Jeremiah Fears,這位6呎4的運動型後衛被他壓制至21投5中、3次失誤。
賽後Vincent簡訊他:「我不知道你背後聽到什麼聲音,但我喜歡你今天的表現。你很有侵略性,你防守主將……」
「在湖人、身為年輕球員,又背負期待,要保持宏觀視角並不容易,」Vincent說,「但我們已經看見他的成長。最重要的是,繼續往上走。」